Kliniczno-badawczy Zespół ds Pomiaru i Interwencji w Zakresie Zdrowia Psychicznego
Zdrowie psychiczne jest jedną z najważniejszych wartości w życiu człowieka
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) zdrowie psychiczne to dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka, a także zdolność do rozwoju i samorealizacji. Pojęcie zdrowia psychicznego jest wieloznaczne i zawiera ocenę funkcjonowania jednostki w różnych aspektach - intrapsychicznym i interpersonalnym.
Zdrowie psychiczne odnosi się do stanu naszego umysłu, emocji i zachowań, który umożliwia nam radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami życiowymi.
Zdrowie psychiczne oznacza, że człowiek potrafi m.in.:
Radzić sobie ze stresem
Funkcjonować efektywnie
Utrzymywać zdrowe relacje
Dokonywać świadomych wyborów
Radzić sobie z trudnymi emocjami
Odczuwać satysfakcję z życia
Utrzymanie zdrowia psychicznego wymaga posiadania odpowiednich zasobów psychicznych (rozwój prawidłowej struktury osobowości), należytego wsparcia społecznego, poczucia bezpieczeństwa, poczucia sensowności, zaradności, skuteczności oraz poczucia koherencji.
Predyspozycje biologiczne, genetyczne, czy też cechy konstytucjonalne mogą zwiększyć występowanie zaburzeń i nieprawidłowości psychicznych, niemniej jednak, do rozwoju zaburzeń potrzebne są również czynniki zewnętrzne oddziałujące na człowieka.
Zatem interakcja czynników zewnętrznych i wewnętrznych jest powodem wystąpienia zaburzeń psychicznych.
Nie istnieje jeden czynnik, którego występowanie zapewni rozwój zaburzeń i nieprawidłowości psychicznych, mówimy zatem o modelu wieloczynnikowym.
-
Czy człowiek z zaburzeniami psychicznymi może odzyskać zdrowie psychiczne?
Oczywiście, wyjście z kryzysu psychicznego jest głównym celem pracy z pacjentem. Należy przy tym pamiętać, iż niektóre zaburzenia i choroby psychiczne mają postać przewlekłą, co oznacza że choroba będzie występować, jednak w okresie remisji bez objawów zaburzenia.
-
Czy człowiek powraca do poprzedniego funkcjonowania po ustąpieniu objawów zaburzeń i nieprawidłowości psychicznych?
Każda sytuacja w życiu człowieka wpływa na niego w większym, bądź mniejszym stopniu, zatem przejście kryzysu psychicznego również wprowadza zmiany w jego funkcjonowaniu. Odzyskanie równowagi psychicznej oznacza powrót do zdrowia psychicznego, jednak nigdy nie będzie to stan sprzed choroby, m.in. dlatego, że człowiek nabył inne/nowe doświadczenia, doświadczył innych emocji, w tym trudnych związanych z kryzysem. Zastanawiając się, to stan sprzed choroby był stanem ryzyka i nieprawidłowości, a więc czy na pewno powrót do stanu sprzed byłby pożądany?
-
Czy prawdą jest, że jeśli ktoś ciągle mówi o samobójstwie to nigdy go nie podejmie?
Grożenie, czy też informowanie otoczenia o myślach, zamiarach samobójczych nie jest wyznacznikiem, czy też czynnikiem chroniącym przed samobójstwem. Może być to forma "wołania o pomoc". Nigdy nie należy lekceważyć werbalizowanych (wypowiadanych) treści o charakterze samobójczym.